Contextberg 活用ガイド
記録し、把握し、
AIに繋ぐ。
Contextbergは単なるタイムトラッカーではありません。
あなたの作業コンテキストをAI時代の資産へと変換するツールです。
STEP 01
インストール & 起動
インストーラーをダウンロードして実行するだけ。複雑な環境設定やアカウント登録は一切不要です。
- 公式サイトからWindows版をダウンロード
- インストール後、アプリを起動
- ローカル保存のため、サインアップ不要で即座に開始
STEP 02
「忘れる」ための自動記録
アプリを起動したら、あとは最小化しておくだけ。あなたの操作はすべてバックグラウンドで記録されます。
- ウィンドウ、アプリ、入力内容を自動キャプチャ
- 意識的なスタート/ストップ操作は不要
- PCのパフォーマンスへの影響は最小限
STEP 03
タイムラインで「把握」する
「今日何をしてたっけ？」と思ったらタイムラインを確認。自分の作業の軌跡がすべてそこにあります。
- 時系列のスクリーンショットで記憶をリコール
- アプリごとの使用時間をグラフで確認
- 無意識の離席やSNSチェックも客観的に把握
STEP 04
AIエージェントに「繋ぐ」
記録されたコンテキストをAIに提供。MCPサーバー機能をONにするだけで、AIがあなたの作業を知るパートナーになります。
- Claude DesktopやCursorの設定でContextbergを追加
- 「さっき見ていた資料要約して」とAIに指示
- 過去の作業ログに基づいたコンテキスト検索が可能に
STEP 05
日次レビューで「改善」
一日の終わりにAI生成の日報を確認。時間の使い方を振り返り、明日の生産性向上に繋げます。
- AIが集計・要約した日次レポートを出力
- 集中できた時間帯と、できなかった要因を特定
- 自分だけの作業データベースとして長期的に蓄積
個人のための活用シーン
Contextbergは「あなた」の生産性と創造性のために設計されています。
セルフマネジメント
自分の「集中」をコントロールする
活用のポイント
- 作業の波を可視化して、最も集中できる時間帯を知る
- 無意識のSNSチェックや脱線を特定して改善
- 「やったつもり」をなくし、実績ベースで自信を持つ
AIコンテキストハブ
AIとの対話をスムーズにする
活用のポイント
- 作業ログを丸ごとAIに読み込ませて日報を自動生成
- 過去のエラーログや解決策をAIに検索させる
- 「あれなんだっけ」をAIに聞くだけで解決
完全なプライベートログ
誰にも見られない、あなただけの記録
活用のポイント
- 上司やチームへの報告用ではなく、自分のための記録
- ローカル保存だから、機密情報もプライベートも安心
- 思考のプロセスや試行錯誤の過程もすべて残る
さあ、あなたの作業を「資産」に。
AIとの協働が当たり前になる時代。
まずは自分のログを記録することから始めましょう。
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※ クレジットカード登録不要
※ 完全ローカル動作